Är energidryck ett bra tillskott för träning?
Under den senaste månaden har jag märkt att min energi dör helt innan kvällsträningarna. En kompis föreslog energidryck, men jag är tveksam. Jag försöker hålla mig borta från för mycket socker och konstiga tillsatser. Har någon här testat någon energidryck som faktiskt fungerar utan att man får hjärtklappning eller blir helt speedad? Behöver verkligen något som hjälper men inte känns onaturligt.
7 visningar
Känner igen det där, jag hade samma problem förut. Det finns faktiskt många bra alternativ numera som inte innehåller överdrivet mycket koffein eller socker. På https://www.tillskottsbolaget.se/sv/drycker/energidryck hittar du flera varianter som är framtagna just för träning, med ingredienser som bidrar till fokus och uthållighet. Jag märker att jag orkar mer utan att få den där obehagliga dippen efteråt. Rekommenderar att läsa innehållsförteckningen noga, men de här produkterna har fungerat riktigt bra för mig.